PRODUCTOS DE TEMPORADA. Se terminó la Semana Santa, finalizaron las
vacaciones y vuelta de nuevo a la normalidad. Cómo pasa el tiempo, ¿verdad? No
sé si os acordáis, pero hace nada estábamos hablando de los menús de Navidad y
como esto siga así, en breve nos pondremos con los gazpachos y las ensaladas… ¡Tranqui! No nos adelantemos. Todo a su tiempo. Estamos en primavera y con el cambio de
estación se modifican los alimentos de temporada que se recomienda consumir para
aprovechar su máximo potencial nutritivo, su sabor, color y aroma, además
de ofrecerse a un estupendo precio.
martes, 29 de marzo de 2016
viernes, 25 de marzo de 2016
PESTIÑOS SEVILLANOS
DULCES TÍPICOS DE SEMANA SANTA. Supongo que los que no os encontréis de
vacaciones en una isla desierta tomando el sol o hayáis preferido las pistas de
esquí para pasar estos días, andaréis recorriendo las calles de alguna ciudad o
pueblo español disfrutando de una de las fechas más importantes del calendario, celebrando estas tradicionales fiestas religiosas propias del
cristianismo, que inundan las ciudades de un espíritu de recogimiento,
siguiendo con fervor el paso de las procesiones, que rompen el silencio de la
oración con el sonido de los tambores y el canto de algunas saetas que se
dedican a las imágenes desde algunos balcones. Y es que, aunque uno no sea
religioso ni católico, merece la pena vivir el ambiente de la Semana Santa en España, aunque
solo sea por una vez en la vida. Ya os adelanto que podéis llegar a emocionaros,
incluso puede llegar a convertirse en toda una experiencia mística, pues ver y
sentir la pasión que ponen los nazarenos, costaleros y cofrades en esta
explosión de religiosidad es muy conmovedor.
martes, 22 de marzo de 2016
BACALHAU COM NATAS (BACALAO CON NATA)
PORTUGAL. Lisboa es definitivamente, la ciudad perfecta para
perderse por unos días. Tanto si te gusta la historia como vivir el ambiente de
la ciudad, si te gustan los edificios de piedra caliza, los azulejos de
brillantes colores colocados en paredes y suelos o si te apetece disfrutar del
océano Atlántico, esta ciudad es un destino que no debes perderte. Lisboa te
seducirá no solo por la enorme cantidad de monumentos, iglesias y museos que
puedes visitar, sino también por el encanto que desprenden su gente, sus
calles, sus restaurantes; por el atractivo que supone moverse por la ciudad
subido en un antiguo tranvía y por la melancolía que te atrapa al escuchar un
fado. El Castillo de San Jorge, Alfama (barrio más antiguo de Lisboa), la Torre
de Belem, el Monasterio de los Jerónimos, el Parque de las Naciones, el Barrio
de la Baixa o el Barrio Alto son algunos de los sitios que no debes dejar de
visitar.
viernes, 18 de marzo de 2016
GOFRES O WAFFLES CASEROS
CELDAS DE ABEJA. Por falta de tiempo, los días de diario no suelo desayunar hasta que no llego a la oficina. Me levanto muy temprano y soy incapaz de madrugar veinte minutos antes para desayunar como Dios manda. Así que desde que abro el ojo cuando suena el despertador hasta que un buen rato después el atasco me permite llegar hasta mi trabajo, no disfruto de un yogur natural con unas cucharadas de avena en copos, acompañado de alguna pieza de fruta y de un té bien calentito con galletas. Sé que salir de casa sin nada en el estómago está pero que muy mal (ya se encarga mi madre de repetírmelo por activa y por pasiva cada vez que sale el tema) pero es que para mí es todavía peor no dormir lo suficiente. Por eso, ya que los fines de semana puedo levantarme más tarde, me tomo todo el tiempo del mundo para disfrutar de un desayuno en condiciones mientras leo las noticias o veo un rato la tele. El menú de mis desayunos va por temporadas. Hay veces que me apetece más salado que dulce y puedo desayunar un bollo de pan con cereales acompañado de un poco de mantequilla o de algún tipo de queso fresco o de untar y de un poco de fiambre; otras veces, sin embargo, el cuerpo me pide tomar algo dulce como tostadas francesas, pancakes o tortitas e incluso alguna pieza de bollería. En ambos casos me gusta acompañar el desayuno con algo de fruta, un tazón de leche o yogur con cereales, un smothie (zumo natural de frutas y verduras) y por supuesto, mi té preferido.
martes, 15 de marzo de 2016
ALIMENTOS ECOLÓGICOS VS. ALIMENTOS CONVENCIONALES
¿MITO O REALIDAD? Con todo este revuelo que se formó a finales del
año pasado, cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró cancerígena la carne procesada y la carne
roja probablemente carcinógena, la alerta en todos los hogares españoles se
activó de manera preocupante. Si a esto añadimos las informaciones que se
dieron acerca de que la carne procesada como salchichas, hamburguesas,
embutidos y demás productos cárnicos se incluía dentro del grupo de sustancias
más peligrosas para la salud junto con otros componentes como el humo del tabaco, el alcohol, el
plutonio o el aire contaminado, estas declaraciones terminaron de acojonar al
personal. La OMS denominó carne procesada a “cualquier
tipo de carne que hubiera sido transformada con sal, curación, fermentación y
ahumado para mejorar el sabor y preservar el alimento” y definió la carne
roja como “la que provenía del músculo de
cualquier mamífero, incluyendo vacuno, cordero, cerdo, caballo y cabra”. ¡Hasta
el jamón de jabugo se vio afectado por el escándalo!
viernes, 11 de marzo de 2016
COCIDO MONTAÑÉS
PORQUE NO TODOS LOS COCIDOS LLEVAN GARBANZOS. Que me gusta comer lo tengo
claro. En casa bromean con el dicho de que es mejor regalarme un vestido que
invitarme a comer. Y me viene al dedillo porque además del buen comer, me gusta
comer en cantidad. ¡Eso de quedarme con hambre lo llevo fatal! Soy de probar lo
que haga falta y me pierden los sabores nuevos. Lo bueno de la gastronomía es
que cuando ya pensabas que lo habías probado todo, de repente viene alguien a
sorprenderte con una nueva textura, un nuevo ingrediente o una genial combinación
de sabores que te recuerdan que todavía quedan muchas cosas por probar. No
sabría decir qué me gusta más, si la carne, las verduras o el pescado. Por supuesto, tengo mis
favoritos en todos los bandos y creo que mis prioridades van por temporadas. Pero
si hay algo que me pierde y que antepongo al resto de alimentos son los platos de cuchara. Todos, sin excepción.
Sopas, cremas, purés y toda clase de guisos de legumbres son estos días mis
apuestas favoritas.
martes, 8 de marzo de 2016
BUDÍN DE MANZANAS CON BOLLO SUIZO O PAN DE BRIOCHE
FLAN Y ALGO MÁS. Ya os he comentado alguna vez lo aburrida que me
parece la manzana, así sin más. Ya sé que algunos estaréis pensando, “¡pero si es una fruta muy saludable!”.
Soy consciente de ello y quizás por eso, de vez en
cuando echo mano de alguna (a ver si consigo cogerle el gusto), pero tengo que
confesar que si me dan a elegir entre una manzana y cualquier otra variedad de
fruta, nunca elegiría la primera. Sin embargo, y esto es lo más curioso de todo,
esta absurda manía mía por la “manzana
cruda”, como digo yo, se esfuma como por arte de magia cuando hablamos de
cocinar la manzana. ¡Ahí sí que ya no cambio la manzana por nada del mundo! Me
chiflan los postres que incluyen manzana en sus elaboraciones y sobre todo, me muero por una manzana reineta asada. Ese sabor levemente ácido, esa textura casi
como de puré que adquiere cuando está cocinada y ese aroma a canela, me encantan.
Si hablamos de unir manzana y flan en un mismo postre, la cosa va mejorando por
momentos. Creo que el flan es el postre más facilón que existe. Y cuando digo
facilón no lo digo por lo fácil que se prepara (que también), sino porque le
gusta a todo el mundo, es apropiado en cualquier ocasión, se puede preparar con un montón de ingredientes diferentes y siempre está buenísimo. ¿Qué os parecería
si uniéramos manzana, flan y de paso, unas rebanadas de bollo suizo o de brioche?
¡Creo que el resultado puede quedar espectacular!
viernes, 4 de marzo de 2016
MERLUZA EN SALSA VERDE
MI PESCADO FAVORITO. Mi chico come muy bien. O mejor, se lo come
todo. Es cierto que no le haces ascos a nada, que es capaz de probar hasta lo
improbable y que es muy facilón en la mesa (en el buen sentido de la palabra,
claro). Le gusta comer y eso se nota. De hecho, a veces me sorprendo mirándole
mientras disfruta de su comida y me río porque una vez le pones el plato
delante no hay nada ni nadie que le haga perder la concentración. La verdad es
que es una persona muy agradecida en la mesa y como dice mi madre “da gusto invitarle a comer”.
martes, 1 de marzo de 2016
TIRABEQUES SALTEADOS CON GAMBAS Y JAMÓN IBÉRICO
BISALTOS O TAMBIÉN LLAMADOS “MIRACIELOS”. Estamos más habituados a comer guisantes que tirabeques. De hecho, seguro que algun@ se está preguntando en estos momentos qué es un tirabeque, para qué nos vamos a engañar. Normal. El tirabeque es un vegetal muy poco usado en nuestra cocina, una especie de guisante que se come con la vaina, sin desgranar, con un sabor dulzón, muy delicado y sabroso. Dado que se consume fresco, sin dejar secar sus pequeñas semillas, no pertenece al grupo de las legumbres sino que se agrupa en la familia de las hortalizas. Hasta aquí todo bien. Sin embargo, y no llego a entender por qué, me da que ambas variedades (guisantes y tirabeques) no suelen contar con el apoyo del público en general. No sé si os habréis fijado alguna vez, pero es habitual que cuando comemos algo que contiene guisantes, por ejemplo una paella, la gran mayoría de los platos terminan completamente vacíos a excepción de una pequeña parte donde algun@s va acumulando estos pequeños tubérculos verdes. ¿Será por el color? ¿o quizás por el sabor? ¡No lo entiendo!
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